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    據**報道，熬夜對身體傷害很大，腦袋理所當然也會(huì )跟著(zhù)受害。研究發(fā)現，沒(méi)睡好第2天會(huì )“頭痛欲裂”的現象并非偶然，正常人如果一整晚不睡覺(jué)，腦袋就會(huì )產(chǎn)生某種負面物質(zhì)，帶來(lái)的傷害宛如敲打過(guò)后，也就是說(shuō)，缺少睡眠恐會(huì )對大腦造成嚴重的損傷。

    瑞典烏普薩拉大學(xué)的本篤教授指出，他們將研究者分成2組，想借此觀(guān)察缺乏睡眠，是否真會(huì )對腦部造成傷害。結果發(fā)現，整晚沒(méi)睡的受試者，其腦部的化學(xué)物質(zhì)NSEand S-100B會(huì )呈現上升趨勢，而這正好是用來(lái)腦部損傷的標記物。

    本篤指出，整晚不睡覺(jué)，NSE andS-100B上升的幅度雖不及腦部損傷，但增加的化學(xué)物質(zhì)，仍會(huì )對腦部組織帶來(lái)負面的影響；另外專(zhuān)家也提醒，缺少睡眠，除了對大腦造成損傷，久而久之還會(huì )導致阿茲海默癥、帕金森氏癥以及多發(fā)性硬化癥。

    “我們的實(shí)驗結果顯示，擁有良好睡眠，對于維持腦部健康是至關(guān)重要的。”本篤相信，不規則的睡眠模式會(huì )引發(fā)一系列病癥；另外睡眠若是少于8小時(shí)，則可能導致第2天智商下降，民眾不得不輕忽。