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久坐不動(dòng)或增加冠脈鈣化風(fēng)險

2015-03-06 16:08 閱讀:882 來(lái)源:睿醫 作者:老* 責任編輯:老者
[導讀] Jacquelyn Kulinski博士(威斯康星醫學(xué)院)等發(fā)現,調整運動(dòng)、他汀使用等因素后,每坐1小時(shí)冠脈鈣化(CAC)風(fēng)險增加14%(P=0.046)。

    Jacquelyn Kulinski博士(威斯康星醫學(xué)院)等發(fā)現,調整運動(dòng)、他汀使用等因素后,每坐1小時(shí)冠脈鈣化(CAC)風(fēng)險增加14%(P=0.046)。加速計測量的久坐事件也與輕度鈣化(CAC≥10分)幾率升高10%相關(guān)(P=0.035)。該研究數據將在2015美國心臟病學(xué)會(huì )科學(xué)年會(huì )(ACC2015)上公布。

    Dallas心臟研究分析納入2031例無(wú)心血管疾病的參與者,平均年齡50歲。參與者手腕佩戴加速計測量活動(dòng)量,連續監測7天;采用心臟CT掃描測定CAC.數據顯示,參與者平均每日久坐的時(shí)間為5小時(shí)(2-12),而每天僅進(jìn)行6分鐘的中度到劇烈運動(dòng)。伴肥胖、超重、糖尿病和高血壓的人久坐時(shí)間更長(cháng)。

    Kulinski介紹,每天坐的時(shí)間減少1-2個(gè)小時(shí)都會(huì )對未來(lái)心血管健康產(chǎn)生很大的積極影響。使用立式辦公桌能夠消耗更多的能量,可能改善心血管健康,但目前還缺乏數據支持。


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