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伴侶關(guān)系有助于神經(jīng)質(zhì)者改善情緒

2014-05-12 11:33 閱讀:1580 來(lái)源:生物360 責任編輯:龍斯微
[導讀] 近,來(lái)自德國耶拿大學(xué)和卡塞爾大學(xué)心理學(xué)家發(fā)現:伴侶關(guān)系有助于神經(jīng)質(zhì)者改善情緒。

    愛(ài)情是一件很美好的事情,那個(gè)少女不懷春,那個(gè)少男不鐘情,人們向往愛(ài)情,渴望愛(ài)情,這到底是為什么呢?愛(ài)情對于自身有什么益處呢?最近,來(lái)自德國耶拿大學(xué)和卡塞爾大學(xué)心理學(xué)家發(fā)現:伴侶關(guān)系有助于神經(jīng)質(zhì)者改善情緒。

    耶拿和卡塞爾大學(xué)的心理學(xué)家發(fā)現,青年時(shí)期的戀愛(ài)關(guān)系對于人格發(fā)展能起到積極正面的作用。他們的研究結果刊登在著(zhù)名的專(zhuān)業(yè)期刊“人格雜志”(Journal of Personality)網(wǎng)絡(luò )版上。學(xué)者們將研究重點(diǎn)放在神經(jīng)質(zhì)人格上,神經(jīng)質(zhì)是心理學(xué)中描述人性格的五大基本人格特質(zhì)之一。耶拿大學(xué)心理學(xué)博士Christine Finn介紹說(shuō):“神經(jīng)質(zhì)的人比較膽怯、不安、易激動(dòng),有抑郁傾向,通常自我評價(jià)較低并對生活感到不滿(mǎn)。但現在我們證明,這種類(lèi)型的人在戀愛(ài)期間情緒會(huì )比較穩定,其人格也會(huì )增強。”

    學(xué)者們對年齡介于18-30歲之間的245對情侶進(jìn)行了為期九個(gè)月的跟蹤訪(fǎng)問(wèn),每隔三個(gè)月對雙方分別進(jìn)行單獨問(wèn)卷。他們通過(guò)網(wǎng)上問(wèn)卷的方式來(lái)調查情侶們的神經(jīng)質(zhì)程度和他們對戀愛(ài)關(guān)系的滿(mǎn)意度。此外,參與者還要對虛擬的日常情境和它們對于自己所處伴侶關(guān)系可能代表的意義進(jìn)行評價(jià)。“這一部分具有決定性意義,因為神經(jīng)質(zhì)者對待環(huán)境影響的方式與其他人不同”,Finn解釋?zhuān)?ldquo;他們對于負面**的反應較為激烈并且傾向于負面看待復雜情況而不是積極或中立的看待。”

    研究結果顯示,戀愛(ài)關(guān)系持續期間這種傾向會(huì )逐漸減弱。Christine Finn認為,一方面雙方會(huì )相輔相成共同進(jìn)步,但更為關(guān)鍵的是在認知層面上,即人內心的思想世界。她強調:“和伴侶相處的正面經(jīng)驗及感情不會(huì )直接改變人格,而是通過(guò)思維方式的轉變和對自認的負面情境的認知的變化而間接改變的。”這也是她通過(guò)此項研究所完成的博士論文中的觀(guān)點(diǎn)。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是:愛(ài)情可以使人在人生道路上更滿(mǎn)懷信心,而不是在悲觀(guān)中度過(guò)。

    這種效果在男女受試者身上均有體現。Franz Neyer 教授介紹說(shuō),“當然每個(gè)人的反應程度不同,而且一段長(cháng)期穩定的戀愛(ài)關(guān)系比短時(shí)間的戀愛(ài)作用更為明顯。”他是耶拿大學(xué)差異心理學(xué)、人格心理學(xué)和心理診斷學(xué)教授,也是這篇文章的合著(zhù)人:“但總體來(lái)說(shuō),年輕人談戀愛(ài)好處多多!”

    研究結果對Finn而言還有另一層積極意義,不只對神經(jīng)質(zhì)人士,而且對抑郁癥和恐慌癥患者而言,“要完全改變人的性格非常困難,但我們的研究證明了通過(guò)訓練可讓悲觀(guān)想法逐漸改觀(guān)!”

    總而言之,愛(ài)情的力量是強大的


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