看“壞電視”讓人食欲降低，助減肥
2013-06-14 11:51
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來(lái)源：深圳特區報
作者：扈*
責任編輯：扈鋒
[導讀] 英語(yǔ)中把喜歡在電視機前消磨閑暇時(shí)間的人稱(chēng)作"沙發(fā)土豆",長(cháng)時(shí)間看電視助長(cháng)肥胖從中可見(jiàn)一斑。而澳大利亞一項最新研究結果顯示，看"壞電視",即閃爍不定的黑白畫(huà)面會(huì )讓人食欲降低，從而助你減肥。
英語(yǔ)中把喜歡在電視機前消磨閑暇時(shí)間的人稱(chēng)作"沙發(fā)土豆",長(cháng)時(shí)間看電視助長(cháng)肥胖從中可見(jiàn)一斑。而澳大利亞一項最新研究結果顯示，看"壞電視",即閃爍不定的黑白畫(huà)面會(huì )讓人食欲降低，從而助你減肥。
研究顯示，人產(chǎn)生食欲的原因之一，是因為大腦中會(huì )出現美味可口的食物影像；一旦截斷這些影像，讓大腦專(zhuān)注的點(diǎn)發(fā)生轉移，就能克制口腹之欲。
弗林德斯大學(xué)研究人員在《嗜好》雜志上發(fā)表研究報告說(shuō)，他們利用動(dòng)態(tài)視覺(jué)噪聲，如閃爍不停的畫(huà)面等轉移大腦注意力，可成功讓實(shí)驗對象不那么想吃巧克力、冰激凌、薯片等誘人的食物，以此達到抑制食欲的目的，堪稱(chēng)方法簡(jiǎn)單、有效。
研究人員說(shuō)，可以依據他們的研究結果開(kāi)發(fā)一款應用程序，人們把程序下載至智能手機或其他便攜電子設備上，讓它播放閃動(dòng)"雪花"畫(huà)面，從而幫助抑制突生的食欲。
他們在報告中寫(xiě)道："它隨時(shí)隨地可用，將顯著(zhù)阻斷因食欲帶來(lái)的不需要的過(guò)量進(jìn)食。"
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