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    情緒是每一個(gè)人，甚至是生物都會(huì )具有的表現。我們經(jīng)常表現出來(lái)的就是喜、怒、哀、驚、恐、愛(ài)，等等，同時(shí)也會(huì )有嫉妒、慚愧、羞恥、自豪等表現。

    一項研究匯集了**、芬蘭和瑞典的科學(xué)家，有超過(guò)700 人作為志愿者參加，發(fā)現情緒常和心情、性格、脾氣、目的等因素互相作用，尤其受到激素和神經(jīng)遞質(zhì)的影響頗大。無(wú)論是正面還是負面的情緒，都會(huì )引發(fā)人們的某些或好或壞的行為，并通過(guò)我們的身體表達出來(lái)。

    不同情緒影響不同身體部位

    實(shí)驗過(guò)程中，研究人員首先引發(fā)志愿者們表現出各種情緒，然后在電腦上通過(guò)不同的顏色來(lái)表示身體活動(dòng)的強弱。因為情緒的不斷變化，身體各部位的顏色強弱也有所不同。研究人員對此詳細分析后發(fā)現，外界**致使人們情緒發(fā)生變化時(shí)，身體總會(huì )提前做出反應。

    通常是身體先發(fā)出反應信號后，會(huì )經(jīng)由植物性神經(jīng)系統再向各器官發(fā)出信號，從而導致我們體內的血液流速發(fā)生改變，神經(jīng)遞質(zhì)分泌量等因素也開(kāi)始改變。

    該項研究由芬蘭阿爾托大學(xué)、土庫大學(xué)以及坦佩雷大學(xué)三所院校發(fā)起，他們對實(shí)驗結果進(jìn)行了匯總，并創(chuàng )建了“情緒圖示”.那些用紅色來(lái)表示的身體某些區域， 是指身體感覺(jué)被激活、變得更為靈敏的部分，用藍色來(lái)表示的區域則指被抑制、感覺(jué)變得遲鈍的部分。這張圖已簡(jiǎn)單、有效地告訴了大家，情緒與身體狀況的確存在 很大關(guān)聯(lián)。

    通過(guò)這個(gè)詳細的“情緒圖示”,研究人員發(fā)現，最常見(jiàn)的情緒會(huì )引發(fā)身體各部分強烈的感覺(jué)，而不同的情緒引發(fā)身體部位的感覺(jué)又截 然不同。更有趣的是，研究人員經(jīng)過(guò)更廣泛的實(shí)驗和數據收集后發(fā)現，文化的差異并不會(huì )對實(shí)驗結果產(chǎn)生影響，不管是歐洲人還是亞洲人，在面臨相同的情緒時(shí)，通 過(guò)身體表現出來(lái)的感覺(jué)是一樣的。

    調節情緒能避免身體受損

    關(guān)于“情緒”的由來(lái)，心理學(xué)家還有哲學(xué)家其實(shí)早已辯論了 100多年。為什么有的人看到滿(mǎn)山的紅葉會(huì )感覺(jué)到心胸開(kāi)闊，情緒非常高漲，有的人看到之后卻覺(jué)得萬(wàn)物凋零，瞬間情緒就變得非常低落？到底是什么引發(fā)了情 緒？到現在為止也沒(méi)有一個(gè)確切答案。總之，不同的人對不同的事總會(huì )有不同的看法，這就帶來(lái)了不同的情緒。

    如今通過(guò)這張“情緒圖示”,我們可以說(shuō)剖析出了部分“情緒”跟身體的關(guān)系。芬蘭阿爾托大學(xué)的助理教授勞里說(shuō)，基于這張圖，我們能夠通過(guò)了解身體部位的反應，及時(shí)地把握自己的情緒，讓自己適應當時(shí)的環(huán)境，同時(shí)讓我們的身體免受損害。

    勞里認為，這個(gè)發(fā)現為醫學(xué)界研究情緒和身體的關(guān)系提供有利的幫助。對于診斷有情緒方面病征的患者來(lái)說(shuō)，醫生也能夠通過(guò)他們的身體表現更好地了解其狀況，及時(shí)醫治。