幻女**毛片,99热精品免费,日韩欧美亚洲精品,国产床上视频,国产成人精品一区二三区,99ri精品,国产区视频

    大量研究顯示，如果伴侶中一方患病，另一方患上同樣疾病的風(fēng)險也會(huì )顯著(zhù)增加，這包括癌癥、中風(fēng)、關(guān)節炎，哮喘，抑郁和胃潰瘍等等。還有一項研究顯示，如果伴侶中一方患有高血壓，那么另一方患高血壓的風(fēng)險甚至加倍。

    你選擇了一位的伴侶，打算與他長(cháng)相廝守共度一生，這也會(huì )深深影響你未來(lái)的健康水平。的確，大量研究報道表示，一份長(cháng)久的親密關(guān)系，不僅影響我們的情緒健康，也影響著(zhù)我們的身體健康。而朝夕相處的愛(ài)侶，對你影響之深遠勝于父母、朋友、醫生、保健專(zhuān)家，或者任何一份健康媒體。

    生活習慣上我們也會(huì )物以類(lèi)聚

    大量研究顯示，如果伴侶中一方患病，另一方患上同樣疾病的風(fēng)險也會(huì )顯著(zhù)增加，這包括癌癥、中風(fēng)、關(guān)節炎，哮喘，抑郁和胃潰瘍等等。還有一項研究顯示，如果伴侶中一方患有高血壓，那么另一方患高血壓的風(fēng)險甚至加倍。

    原因之一是那句“門(mén)當戶(hù)對”的老話(huà)。中文說(shuō)物以類(lèi)聚，英文說(shuō)羽毛相同的鳥(niǎo)飛在一起，我們傾向于選擇跟自己相像的人做伴侶。雖然有時(shí)，對方與自己截然不同的特質(zhì)會(huì )顯得十分迷人，但最終，我們最可能與那些有著(zhù)相當的社會(huì )背景，一致的生活態(tài)度，和相同的行為習慣的人保持長(cháng)久穩定的親密關(guān)系，而這些都會(huì )對健康造成直接或間接的影響。

    而且，愛(ài)侶之間不但個(gè)性與思想彼此吸引，生活方式也是這樣。《***》中凱瑞吸煙，當遇上一個(gè)同樣吸煙的男子，她覺(jué)得倍感親切，心想，“這么帥還吸煙的男人可不好找。”然后很容易發(fā)展出一段浪漫的戀情。

    當兩個(gè)人組成家庭，共同生活，他們的生活習慣也會(huì )越來(lái)越接近。一項對新婚夫婦的研究發(fā)現，人們在婚前的健康習慣，會(huì )在婚后幾年里對伴侶造成影響。比如，他的飲食習慣，體檢習慣，飲酒和吸煙的習慣，都會(huì )潛移默化地改變著(zhù)你。

    伴侶個(gè)性決定你的健康與壽命共同生活不僅意味著(zhù)同吃同住，分享同一筆經(jīng)濟收入和同一個(gè)交往圈子，同時(shí)還意味著(zhù)兩人的情緒也會(huì )相互傳染。如果一方長(cháng)期處于壓力很大的狀態(tài)，另一方也會(huì )為此付出健康的代價(jià)。研究還顯示，如果妻子的職業(yè)發(fā)展不順利，長(cháng)期感到很苦惱，那么丈夫得心臟病的風(fēng)險會(huì )增加3倍。

    實(shí)行這項研究的紐約大學(xué)流行病學(xué)家Gregory Homish說(shuō)，“我們不是生活在真空里。每一個(gè)處于親密關(guān)系當中的人都應該知道，他們做的每項決定，都受到對方的影響，同時(shí)也在影響對方。我們的醫生也應該注意到這一點(diǎn)。通常醫生看病人的時(shí)候會(huì )詢(xún)問(wèn)家族中有什么遺傳病，而不會(huì )問(wèn)到伴侶有什么生活習慣，但這會(huì )遺漏一些很重要的信息。”

    你得為他的壞習慣買(mǎi)單

    相當多的研究顯示，婚姻令人更健康，但是，也有很多情況會(huì )導致相反的結果。比如，一方吸煙、酗酒和濫用藥物，另一方也容易沾染上同樣的惡習。這樣的話(huà)你一定不會(huì )感到陌生，“我們一起吃飯，聊得很開(kāi)心，然后我們一起回家，**，一起吸了一支煙。”

    很多專(zhuān)家認為，治療物質(zhì)依賴(lài)時(shí)，如果夫妻雙方能一起參與，會(huì )比一方單獨參與更容易成功。

    這樣的影響也可能是隱秘進(jìn)行的，比如，他在茶幾上隨手放了一盒已經(jīng)開(kāi)包的香煙，就會(huì )打破你戒煙的決心。

    另一方面，如果伴侶吸煙，即使你不吸煙，也會(huì )為此付出健康的代價(jià)。一項對韓國婦女的研究顯示，丈夫吸煙，妻子因二手煙的影響，患肺癌和乳癌的風(fēng)險顯著(zhù)增加。

    不容易覺(jué)察的健康互動(dòng)

    伴侶之間還有一些互動(dòng)是不那么明顯的。

    比如丈夫患有失眠，深夜在床上輾轉反側，妻子的睡眠也難免受到影響。或者妻子必須6點(diǎn)鐘匆匆起床去上早班，丈夫也被剝奪了清晨的憩睡。而睡眠對一個(gè)人身心健康的影響，有時(shí)甚至超過(guò)了飲食和運動(dòng)。

    還有研究顯示，如果女性在婚姻中充滿(mǎn)對抗和敵意，會(huì )比婚姻幸福的女性更容易患冠心病而男性如果處在不對等的婚姻關(guān)系里，無(wú)論是控制的一方還是受控制的一方，都會(huì )比平等互利的婚姻中的男性更容易患冠心病。因為在親密關(guān)系中，無(wú)論是控制對方還是受對方的控制，心理上都會(huì )承擔更大的壓力，身體的應激反應會(huì )被激發(fā)，而這是造成冠心病的重要因素之一。

    婚姻矛盾與死亡率也有一定關(guān)聯(lián)。例如，那些與丈夫爭執后隱忍憤怒的妻子，比起能較好表達情緒的妻子，10年后死亡率增加4倍。

    改變自己，就同時(shí)改變了你愛(ài)的人

    好消息是，你可以通過(guò)改變自己的行為來(lái)讓你愛(ài)的人更健康。

    一項長(cháng)達4年，有6012人參加的研究發(fā)現：當伴侶中一方戒煙，另一方也打算戒煙的可能性增加了6——8倍；一方戒酒，另一方戒酒的可能性增加5倍；一方注射流感疫苗，或做膽固醇篩查，另一方也會(huì )考慮進(jìn)行這些健康防護。不單妻子影響丈夫，丈夫對妻子也有同樣的影響。

    一方開(kāi)始采取某種有益健康的行為，或者，僅僅是營(yíng)造了一個(gè)更健康的生活環(huán)境，雙方的生活方式都會(huì )發(fā)生積極的改變。

    有趣的是，只有運動(dòng)是一個(gè)例外，伴侶中一方系上跑鞋帶，另一方也受到帶動(dòng)的可能性比較小。研究者解釋道，研究中的所有項目，就屬運動(dòng)最要下功夫花力氣，你必須動(dòng)員你自己的意志力，而不能全部指望對方。

    但是，如果你絮絮叨叨，要求伴侶改這改那，這可起不了什么作用，甚至可能產(chǎn)生相反的效果。你越多要求他改變，他改變的可能性就越小，所以，別沖對方抱怨，“你最近怎么胖了這么多？你什么時(shí)候減肥啊？”更好的辦法是，“一起去散步吧。”

     當健康不再“匹配”

    一對朝夕相處、共榮共生的伴侶，如果一方很健康，另一方卻患上疾病，他們的健康狀況就出現了“不匹配”,這樣，比起那些健康狀況匹配的伴侶，無(wú)論這種“匹配”是共同健康還是共同患病，“不匹配”的伴侶將面臨更高的離婚風(fēng)險。

    離婚風(fēng)險尤其高的，是那些一方患病之前，兩人曾共同享受過(guò)快樂(lè )時(shí)光的伴侶。

    當伴侶中一人出現慢性疾病，健康的一方通常也需要承受著(zhù)巨大的心理壓力，同時(shí)還有糟糕的社會(huì )關(guān)系和沉重的財務(wù)負擔。