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    研究人員發(fā)現，大腦在走神時(shí)很多區域的活動(dòng)都有所增強，特別是同解決復雜問(wèn)題有關(guān)的區域，處于高度活躍的狀態(tài)。

    這項研究發(fā)現，走神時(shí)大腦的活躍度甚至超過(guò)我們專(zhuān)心從事一些日常工作的時(shí)候。走神時(shí)，我們可能在不知不覺(jué)中將注意力轉向梳理日常生活中的重要問(wèn)題。我們 的大腦包括默認網(wǎng)絡(luò )和執行網(wǎng)絡(luò )，默認網(wǎng)絡(luò )是同日常輕松智力活動(dòng)有關(guān)的區域，執行網(wǎng)絡(luò )則負責解決高度復雜的問(wèn)題。在走神時(shí)，大腦的默認網(wǎng)絡(luò )和執行網(wǎng)絡(luò )同時(shí)被 激活，且越意識不到在走神，兩個(gè)網(wǎng)絡(luò )越能被激活。因此，在日常生活中，老年人走神時(shí)，不妨放松思緒，任其自由飄蕩，讓大腦自己解決復雜問(wèn)題，以保持思維的 活躍度，延緩大腦的衰老。