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中國人DHA和EPA攝入量缺乏 應科學(xué)補充深海魚(yú)油

2010-11-24 11:33 閱讀:7896 來(lái)源:科技日報 作者:水**南 責任編輯:水北天南
[導讀] 膳食脂肪酸是人體重要能量來(lái)源,對維持人體能量平衡發(fā)揮重要作用,中國人DHA和EPA攝入量缺乏,應科學(xué)補充深海魚(yú)油

  膳食脂肪酸是人體重要能量來(lái)源,對維持人體能量平衡發(fā)揮重要作用。膳食脂肪酸的來(lái)源以及脂肪酸的攝入狀況差異也將引起不同的健康問(wèn)題,得到了國內外學(xué)術(shù)界越來(lái)越多的關(guān)注
  11月18日,由中國營(yíng)養學(xué)會(huì )主辦、金龍魚(yú)協(xié)辦的“2010膳食脂肪酸與健康學(xué)術(shù)研討會(huì )”在北京會(huì )議中心召開(kāi),現場(chǎng)共有來(lái)自加拿大、美國、瑞士、日本和中國6位專(zhuān)家發(fā)表了主題演講,世界各地近200余名營(yíng)養學(xué)科技工作者出席會(huì )議。
  中外脂肪酸專(zhuān)家首都“論劍”
  中山大學(xué)蘇宜香教授與大家分享了《膳食脂肪﹑脂肪酸和心腦血管疾病危險因素的系列研究》,蘇教授對4000名廣東居民進(jìn)行了橫斷面調查,結果發(fā)現攝入較多的ω-3脂肪酸能降低罹患心血管疾病的風(fēng)險。在用α-亞麻酸和富含EPA和DHA的魚(yú)油進(jìn)行三個(gè)月干預實(shí)驗中發(fā)現,EPA和DHA有比α-亞麻酸更好的調節血脂作用。
  美國知名兒科醫生之一,美國加州大學(xué)歐文分校威廉姆·西爾斯(William Sears)教授所做的《ω-3 EPA/DHA對孕婦,兒童和嬰幼兒的重要性》演講指出了ω-3 EPA/DHA對心臟健康和大腦發(fā)育有促進(jìn)作用并能提高人體免疫力。尤其是嬰兒大腦含60%脂肪,其中20%就是ω-3 。而ω-3 對大腦的重要性,就像鈣對骨骼的重要性一樣。在妊娠期補充ω-3可以促進(jìn)嬰兒與孕婦的健康并能減少產(chǎn)后抑郁癥的發(fā)生。


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