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    英國《每日郵報》日前刊登一項最新研究顯示，孕婦攝入過(guò)多的咖啡因可能會(huì )導致生產(chǎn)延遲，并造成胎兒出生重量減輕。專(zhuān)家建議，孕婦要少攝入咖啡、茶以及巧克力。
 

    這項研究分析了6萬(wàn)名挪威孕婦的調查數據，其中考慮到了所有的咖啡因攝入途徑，包括咖啡、茶、汽水以及可可飲品等。研究人員發(fā)現，孕婦如果每天攝入100毫克的咖啡因，生產(chǎn)時(shí)間就會(huì )延遲5個(gè)小時(shí)。此外，如果所有的咖啡因都來(lái)自于咖啡，孕婦生產(chǎn)延遲的時(shí)間會(huì )增加至8個(gè)小時(shí)。這說(shuō)明，咖啡中可能還有其他成分會(huì )導致孕婦生產(chǎn)延遲。另一方面，如果一個(gè)胎兒的預計出生體重是3.6千克，其母親每天攝入100毫克咖啡因，胎兒出生體重就會(huì )減輕28克左右。專(zhuān)家分析，咖啡因可以通過(guò)胎盤(pán)進(jìn)入胎兒體內，卻無(wú)法很好地被胎兒機體代謝，因此可能干擾某些與胎兒生長(cháng)相關(guān)的因素。

    因此，專(zhuān)家建議，孕婦懷孕期間應當嚴格限制咖啡因的攝入量，每日不超過(guò)200毫克，也就是兩小杯咖啡或者4杯茶的量。