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    季節交替，早春早晚溫差大，使心腦血管疾病呈現高發(fā)態(tài)勢。北京大學(xué)第三醫院神經(jīng)科主任張俊指出，如果沒(méi)有誘發(fā)心腦血管疾病的危險性因素，心腦血管疾病會(huì )對我們敬而遠之。如果患上了心腦血管疾病，只有找出致病的危險因素，根據病因去防止，才能取得事半功倍的效果。

    危險因素一：三高

    “三高”中的高血脂和高血壓是誘發(fā)心腦血管疾病的主要因素，如果把血管壁比作一個(gè)管壁，沉積在上邊的多余血脂就像是水垢，水垢不能及時(shí)清除就會(huì )長(cháng)期沉積在血管壁，堵塞血管，形成粥樣硬化斑塊。而高血壓與高血脂的關(guān)系就像孿生兄弟，粥樣硬化斑塊長(cháng)期沉積，阻礙了血管對營(yíng)養物質(zhì)的吸收，使血管失去彈性，變的脆弱，如果繼續注水就會(huì )使壓力越來(lái)越大，血管不堪重負，后果可想而知。張主任建議，三高患者要針對自身情況，做一個(gè)全身的血管評估和一個(gè)危險因素的篩查。警惕“三高”對心腦血管的傷害。如果已經(jīng)確定是“三高”，建議早服用藥物預防心腦血管意外，常用藥物有五福心腦清等。

    危險因素二：肥胖

    肥胖者血液中脂質(zhì)成份增加，容易導致動(dòng)脈粥樣硬化。所以肥胖人群需要注意控制體重，飲食上注意合理膳食。不飽和脂肪酸對心腦血管有很好的保護作用，植物油里含不飽和脂肪酸較多，膽固醇含量較低，可以適當選擇植物油，少吃動(dòng)物油和內臟。目前臨床上常用的藥物五福心腦清，就是應用紅花油中的不飽和脂肪酸，來(lái)降低膽固醇、與膽固醇結合，減少膽固醇在血管壁的沉積，起到保護血管內膜、降低血脂，防止高血壓、高脂血癥、動(dòng)脈粥樣硬化的作用。

    危險因素三：吸煙

    吸煙之所以是誘發(fā)心腦血管疾病的危險因素，主要是由于尼古丁和煙霧中的一氧化碳對血管的危害。吸煙會(huì )使血小板粘滯度增加，導致并增加心腦血管疾病的風(fēng)險。香煙中的尼古丁可以使安靜時(shí)的心律加快、收縮壓與舒張壓升高，心肌需氧增加。

    危險因素四：疾病

    張俊主任指出免疫性疾病也會(huì )增加患心腦血管疾病的風(fēng)險。免疫性疾病會(huì )使免疫調節失去平衡影響機體的免疫應答。在某些因素影響下，機體的組織或免疫系統出現了某些異常，致使免疫系統誤將自身成份當成外來(lái)物來(lái)攻擊，即自己排斥自己，這時(shí)候免疫系統就會(huì )產(chǎn)生針對機體自身一些成份的抗體，損害破壞自身組織臟器，導致疾病的發(fā)生。