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　　睡眠梭形波，或只與短期記憶有關(guān)

 

　　張教授強調：“雖然科學(xué)家們做了許多這方面的探索，但睡眠到底是如何影響記憶的具體機制還不是很清楚。記憶可分短期記憶和長(cháng)期記憶。如英國約克大學(xué)所發(fā)現的"睡眠梭形波"可能只是對短期記憶的一種“解釋”。但僅以此結果來(lái)解釋睡眠和記憶的關(guān)系，從科學(xué)上來(lái)說(shuō)并不十分嚴謹。記憶從本質(zhì)上來(lái)說(shuō)是一個(gè)關(guān)注并且不斷重復的過(guò)程。睡了一覺(jué)的志愿者記得更牢也可能是他們"日有所思，夜有所夢(mèng)"。或受實(shí)驗的心理暗示，對這些單詞產(chǎn)生了極大的關(guān)注，在夢(mèng)里不斷地對單詞進(jìn)行了重現，導致記憶被不斷的鞏固。而沒(méi)有睡覺(jué)的志愿者則可能是在早上和晚上兩次測試過(guò)程中，他們在白天還經(jīng)歷了許許多多的事情，這些事情有可能分散了他們的注意力，使得他們的特定記憶被弱化了。”

 

　　“我們日常生活中，也會(huì )經(jīng)常遇到類(lèi)似的現象。如一些白天發(fā)生過(guò)的事，睡過(guò)一覺(jué)之后就全忘了，這可能就是因為我們并沒(méi)有特別的關(guān)注它，也就不會(huì )在夢(mèng)里得到反應，其結果對這類(lèi)事情的記憶就從我們腦中"消失"了。”張教授補充道，“所以要想了解清楚睡眠，科學(xué)家們還有很多的工作要做。