常吃過(guò)燙食物小心食管癌(3)
2011-01-11 19:17
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來(lái)源：燕趙晚報
作者：大*勒
責任編輯：大彌勒
[導讀] 要想離食管癌遠一點(diǎn)，管住嘴是最有效的辦法。建議大家要改變不良的生活習慣，戒煙戒酒，不要吃過(guò)燙的食物，少吃**性食物。少吃酸菜，不吃發(fā)酵霉變的食物。多吃新鮮的蔬菜水果，增加機體對營(yíng)養素、維生素A、C、E、核黃素、葉酸的攝入。
4、食物滯留感
吞咽食物后會(huì )感到食管口變得狹窄、緊縮，食物下行緩慢，甚至停留在食管內。
最有效的辦法還是管好嘴
要想離食管癌遠一點(diǎn)，管住嘴是最有效的辦法。曾院長(cháng)建議大家要改變不良的生活習慣，戒煙戒酒，不要吃過(guò)燙的食物，少吃**性食物。少吃酸菜，不吃發(fā)酵霉變的食物。多吃新鮮的蔬菜水果，增加機體對營(yíng)養素、維生素A、C、E、核黃素、葉酸的攝入。對于以下食管癌發(fā)病的高危人群要早期發(fā)現，早期診斷，早期治療。①有消化系統癥狀； ②有食管癌、胃癌家族史；③原因不明的食管或胃內隱血試驗陽(yáng)性者；④吸煙加飲酒，長(cháng)期大量食用發(fā)酵霉變酸菜、霉變食物等的人群。⑤慢性食管炎伴有不典型增生(特別是重度不典型增生)者。當出現吞咽食物有遲緩、滯留或輕微哽噎感、吞咽時(shí)痛感、食道內異物感等癥狀時(shí)應警惕食管癌發(fā)病的可能。
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